Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamamc7
mamamc7
Присоединился Сентябрь 2017
Публикации
341
Подписки
135
Подписчики
251
История Веса
Начальный Вес
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
Текущий вес
66,7 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
55,3 кг
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
Подписаться
My name is Michele. I am a stay at home, homeschooling mama to two girls in the beautiful Ojai Valley, Cali. But over the years I have let depression and lifestyle take a toll on my health. I have been doing keto diet for a few months now and have lost 28lbs and learned so much, but like everything I do I would love to learn more about it, tips, advice, motivation and support. I have always led a healthy life, but after turning 31... I hit a weight higher than my pregnancy weight, which I am so embarrassed by, I don't even post selfies on instagram anymore. I have to reclaim my health, body and life! I have auto immune issues and my abs have a pretty severe separation which hinder my exercise abilities... which I am hoping it will be easier after losing some weight, doing yoga, stretches and light work outs at home, I have already seen an improvement in my flexibility and muscle tone! Seeing these changes and the scale moving is something I never thought would happen for me! My goal is to reach 120-125lbs
Starting weight: 167
Current weight:139
Goal weight: 125
IF: 19/5 and 20/4 once a week
I really love the support and friendships made here on FS. y'all rock!!
mamamc7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
adefwebserver
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Draglist
Последнее взвешивание:
Набралось 1,7 кг за Неделю
Katsolo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Maine coon
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
mamamc7 Последние Продукты и Упражнения
Yellow Corn Tortillas
Hot Sauce
Unsalted Butter
Подъем по Лестнице
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Скорость Прогулки
Просмотреть Диетический Календарь