Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madjak30
madjak30
Присоединился Ноябрь 2011
Публикации
259
Подписки
10
Подписчики
14
История Веса
Начальный Вес
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
Текущий вес
103,4 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
93,0 кг
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
Подписаться
I was diagnosed with Type II Diabetes in late October 2011. Since then I have lost 75lbs and gained back 40...trying to get back on track. I fell off the wagon and wasn't using Fatsecret because "I've got this figured out, it's easy". Bad planning on my part.
So I have had a "paradigm shift" in my life, and now I am heading in the right direction...
Here we go...
Current state(5-Jan-2016): 5'11" (180cm), 248lbs, BMI:35 (ish)
Goals:
BMI under 33.5 (240lbs)...target date Jan 31, 2016...
BMI under 32.1 (230lbs)...target date Mar 30, 2016...
BMI under 30.7 (220lbs)...target date May 30,2016...
BMI under 29.3 (210lbs)...target date July 31, 2016...
BMI under 27.9 (200lbs)...target date Sept 30,2016...
BMI under 26.5 (190lbs)...target date Nov 30, 2016...
I'll be very happy to reach this goal, as the lowest I reached before falling off the wagon was 210lbs. I will stay focused on my goal this time and no outside influence will sway me.
Here I go...again!
madjak30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
jmb3450
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Angie..R
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
jessabridge4444
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
jenmilo
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
madjak30 Последние Продукты и Упражнения
Keto Shellz
Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder)
Chicken Fettuccine
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Сидеть
Просмотреть Диетический Календарь