Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luvmyrottie
luvmyrottie
Присоединился Декабрь 2007
Публикации
15
Подписки
7
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
79,4 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
Подписаться
Hi there! I'm Vicky and I have been on the Adkins diet since April of 2007. I have lost about 30 lbs and I feel great! I have been maintaining since September and am ready to get back on the wagon and lose about 25 lbs more. I wouldn't say that I am dieting anymore but that I have made a very comfortable life style change. It is generally easy to say no to carbs, and I do not have a difficulty finding things I like to eat. It is habit now to through out the bun of a chicken sandwich, or pass up chocolate cake, though I will indulge in a bite or two at times. And with the holidays coming on it is hard to keep the fingers out of the cookie dough! Life is to short to not take in a bit of the sweeter things in life! Drinking a couple of mugs of hot decaf coffee with heavy cream and Splenda in the morning cures the need for sweets also. The rest of the day is water or decaf green tea. And I take my vitamins also. My advice with a low carb diet is to eat healthy! Mix it up, and learn new recipes or try making up your own!
luvmyrottie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
slease
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
angela wilson
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
mekintosh
Последнее взвешивание:
постоянный вес
model
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
luvmyrottie- Кулинарная Книга
Калории: 119ккал | Жир: 8,56г | Углев: 11,23г | Белк: 2,26г
Flourless Chocolate Chip Cookies
A sweet treat for carb counters.
Калории: 166ккал | Жир: 16,93г | Углев: 3,35г | Белк: 1,52г
Chocolate Coffee Mousse
This low carb mousse resembles an Italian tiramisu dessert and is simply delightful.
Калории: 42ккал | Жир: 3,01г | Углев: 4,17г | Белк: 0,39г
Peppermint Fudge
A wonderful low carb peppermint fudge.
Калории: 315ккал | Жир: 28,27г | Углев: 4,72г | Белк: 11,25г
Cheesecake Pancakes
An excellent low carb substitute for pancakes.
Калории: 334ккал | Жир: 32,12г | Углев: 8,59г | Белк: 5,27г
Pumpkin Treat
A treat to quell those sweet cravings.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
luvmyrottie Последние Продукты и Упражнения
Creamy Caesar Dressing
Spinach
Натуральный Сыр
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Сидеть За Рабочим Столом
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь