Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luckyaelita
luckyaelita
Присоединился Март 2017
Публикации
192
Подписки
26
Подписчики
40
История Веса
Начальный Вес
53 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
Текущий вес
47,6 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
45 кг
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
Подписаться
Pour 1m57,
- poids actuel : 53,
- objectif : 45, et une belle forme sportive.
3 mois pour le tout.
Consommation journalière en calories :
- de 70% à 100% du VQR
Programme des exercices prévu :
- 45' de muscul modéré /jour.
- 30' au minimum de course à pieds /jour.
luckyaelita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
echobleu
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
eloise1964
Последнее взвешивание:
Потеряно 6,3 кг за Неделю
sissouetfifi
Последнее взвешивание:
Набралось 0,6 кг за Неделю
famousbullinside
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
luckyaelita Последние Продукты и Упражнения
Уксус (Яблочный)
Huile de Tournesol
Laitue Iceberg
Силовые Тренировки (Умеренные)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь