Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lu19039
lu19039
Присоединился Июнь 2020
Публикации
12
Подписки
3
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
87,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
Подписаться
lu19039-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Sugatron
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
VirVargas
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
m.pg87
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
lu19039- Кулинарная Книга
Калории: 28ккал | Жир: 0,24г | Углев: 6,07г | Белк: 0,92г
Bruschetta de Calabaza
Un delicioso platillo bajo en calorías que es fácil de preparar.
Калории: 74ккал | Жир: 1,08г | Углев: 13,36г | Белк: 2,68г
Nuggets Veganos
Nuggets veganos fáciles, suaves y crujientes perfectos para un refrigerio con un chapuzón de su elección.
Калории: 121ккал | Жир: 10,33г | Углев: 3,83г | Белк: 3,80г
Galletas Masticables
Galletas frescas, atractivas y deliciosas de panadería.
Калории: 134ккал | Жир: 4,88г | Углев: 18,91г | Белк: 3,75г
Rapiditas integrales
Tortillas saludables y abundantes que combinan perfectamente con wraps, gyros y tacos.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
lu19039 Последние Продукты и Упражнения
Хлеб
Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле)
Spaghetti
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Кардио
Бег - 10 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь