Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
lowcarbguy
Присоединился Май 2011
Публикации
62
Подписки
13
Подписчики
16
История Веса

Начальный Вес
161,0 кг
Потеряно до сих пор: 58,8 кг

Текущий вес
102,2 кг
Исполнение: Потеряно 2,0 кг за Неделю

Желанный вес
79,4 кг
Еще предстоит сделать: 22,9 кг
I am in my late thirties and I have wasted too many years being overwieght. I weighed 175 lbs and gained all my weight over a six/seven year period. I am determined not to live this way anymore. Food will not, must not control me any longer.

My marriage was rocky for many years and I know this was the root of some of my overeating although just plain bad habbits were much more of the cause. My relationship with my wife is no longer a valid excuse. Time to break old habits and live a more productive meaningful life free of obesity.

I started at 355 Lbs I had already lost some prior to joining.

-Goals-

#1 Below 300 Lbs **Complete**

#2 Have an active and rigerous workout routine in place before I am less then 250 Lbs

**Well I missed the mark on this one I really need to focus more on excercise 8-7-11**

#3 Below 250 Lbs **Offically below 250 Today! 8-7-11**

#4 225 Lbs **goal conquered 9-17-11**

#5 200 Lbs

#6 Goal weight within 1 years time

#7 Stay the course, 1 year at goal weight. Hopefully my lifetime of bad habits will be changed by the end ;)

lowcarbguy-Изменение Веса


Подписки

kjbear75
Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю Up
 
FLOWERDUDE
Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю Down
Lisa Kay
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up
 
ctlss
(видят только подписчики)

lowcarbguy- Кулинарная Книга

Калории: 382ккал | Жир: 19,99г | Углев: 7,98г | Белк: 53,80г
Poulet Moutarde
Chicken thighs in a delicious creamy Dijon mustard sauce.
Калории: 264ккал | Жир: 21,99г | Углев: 17,39г | Белк: 5,13г
Baked Kale Chips
Great buttery crisp veggies to snack on that even your kids will love.
Калории: 226ккал | Жир: 6,27г | Углев: 15,33г | Белк: 27,43г
Pad Beef Basil
Spicy Thai beef dish to be eaten on its own, over rice or with lettuce wraps.
Калории: 114ккал | Жир: 10,07г | Углев: 1,08г | Белк: 4,71г
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.