Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lostwaistline
lostwaistline
Присоединился Декабрь 2011
Публикации
214
Подписки
15
Подписчики
19
История Веса
Начальный Вес
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
Текущий вес
59,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
59,0 кг
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
Подписаться
Hello!
I am a 53 year old divorced mom to three (almost adult) children living in British Columbia, Canada. I have been struggling with weight and yo-yo-yo dieting since my 30’s. I first joined FS a decade ago and find myself here once again in 2021. Coming out of Covid restrictions I strive to find a realistic program that I can maintain for good. Keeping the weight off has been a challenge since turning 50, that’s a fact!
My goal: to finally feel wonderful about the way I look.
Here's to a great 2021 and able to choose whatever I want to wear from my closet again!
Steps along the way:
February 2021: 169
June 12, 2021: 159
The first (and easiest): 149 - 10 lbs by August 2021
139 by October 2021
Target weight of 130 for January 2022
lostwaistline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Lindafitter
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Ms Elizabeth
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
grammalaura
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
fritzley16
(видят только подписчики)
Посмотреть все
lostwaistline- Кулинарная Книга
Калории: 84ккал | Жир: 1,29г | Углев: 5,36г | Белк: 11,79г
Flatbread
Ideal for sandwiches or pizza.
Калории: 67ккал | Жир: 3,92г | Углев: 1,66г | Белк: 6,05г
Mini Broccoli Crustless Quiche
Mini broccoli, tomato, and mozzarella quiche.
Калории: 116ккал | Жир: 4,63г | Углев: 15,62г | Белк: 3,07г
Low Fat Mini Cherry Cheesecakes
Sensational cheesecakes with cherries that will light up any dessert table.
Калории: 282ккал | Жир: 16,24г | Углев: 6,90г | Белк: 27,19г
Spicy Asparagus Beef
A restaurant quality stir fry.
Калории: 345ккал | Жир: 21,13г | Углев: 2,66г | Белк: 34,91г
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
lostwaistline Последние Продукты и Упражнения
Marble Cheddar
Polish Dill Pickles
Double Smoked Ukrainian Sausage
Плавание (Медленное)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь