Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
livgauthier
livgauthier
Присоединился Март 2014
Публикации
211
Подписки
26
Подписчики
144
История Веса
Начальный Вес
121 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
Текущий вес
98,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
Подписаться
26 ans, 1,70 m. J'ai commencé mon régime début 2018 quand j'ai appris que j'étais en obésité morbide. Je ne compte pas mes macros, mais je fais attention d'avoir au moins 30g de fibres (personnellement je vois une vraie différence au niveau de la perte de poids). En 2020 et 2021 j'ai très peu perdu (conséquence de la baisse d'activité et j'ai tendance à plus grignoter quand je travaille à la maison) mais je suis déjà contente de ne pas avoir repris de poids.
Je suis une alimentation végétalienne depuis décembre 2018 et je suis également une grande fan de cuisine japonaise. Je me concentre sur les fruits et légumes pour avoir un volume important mais faible en calories.
livgauthier-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
riceteishoku
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,3 кг за Неделю
xPanpanx
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
kikoui
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
félinallia
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
livgauthier Последние Продукты и Упражнения
Muesli Protéiné Soja & Fruits
Нектарины
Черника
Плавание (Умеренное)
Гольф (Ходьба)
Просмотреть Диетический Календарь