lilalu2u - Пользователь

lilalu2u

Присоединился Август 2008

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

67,6 кг

Потеряно до сих пор: 5,0 кг

Текущий вес

62,6 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

54,4 кг

Еще предстоит сделать: 8,2 кг

lilalu2u-Изменение Веса

	lperes
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,0 кг за Неделю

Калории: 148ккал | Жир: 8,44г | Углев: 7,98г | Белк: 12,56г

A very quick, easy and delicious low fat recipe.

Калории: 277ккал | Жир: 8,94г | Углев: 8,32г | Белк: 38,69г

Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.

Калории: 69ккал | Жир: 1,79г | Углев: 12,54г | Белк: 1,95г

Oatmeal packets make this a fast recipe to whip up before fruit goes bad.

Калории: 185ккал | Жир: 5,27г | Углев: 5,05г | Белк: 29,29г

Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.

Калории: 330ккал | Жир: 3,09г | Углев: 15,17г | Белк: 56,95г

Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.

	Бананы
	Fruit Yogurt (Lowfat, 10g Protein Per 8oz)
	Персики
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Работа во Дворе (в Саду)