Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lglmn
lglmn
Присоединился Июнь 2017
Публикации
192
Подписки
21
Подписчики
26
История Веса
Начальный Вес
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
Текущий вес
58 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
50 кг
Еще предстоит сделать:
8 кг
Подписаться
Léa, 18 ans, 1m63 pour 50kilos
J'ai commencé un "régime" il y a à peu près 1 an j'ai perdu beaucoup de poids, trop de poids et trop vite: -17 kilos en 6 mois ( je suis passée de 63 à 46kilos), ce régime hypocalorique m'a valu des dérèglements hormonaux entre autre et la perte de ma féminité et de mes formes. Je pensais me sentir mieux avec des kilos en moins mais ce n'est pas le cas .. j'ai donc totalement changé d'attitude: je me suis mise à la musculation, j'ai augmenté progressivement mon apport calorique et j'ai reussi à prendre 4 kilos depuis. Je ressens un changement aussi bien physique, physiologique que mental, je ne me sens plus frustrée et je ne me jette plus sur la nourriture durant des crises comme j'ai pu le faire lorsque je me restreignait trop, je recommence à prendre des formes et à construire du muscles, mais je sais que cela prendre encore du temps pour que n'atteigne complètement mes objectifs. voila voila ;)
lglmn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
voyareveuse
Последнее взвешивание:
постоянный вес
sissouetfifi
Последнее взвешивание:
Набралось 0,6 кг за Неделю
Nelly_Nyù
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Jujucuicui
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Посмотреть все
lglmn Последние Продукты и Упражнения
Клементины
Toblerone Milk
Chocolat Noir Bio 70%
Просмотр Телевизора
Работа во Дворе (в Саду)
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь