Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurs
laurs
Присоединился Ноябрь 2006
Публикации
66
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
Текущий вес
72,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
61,2 кг
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
Подписаться
Look who's coming to dinner.
Need to basically lose 1/2 of me. Happy to leave it at the bus stop but it keeps on hanging around.
laurs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Viv80
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
laurs- Кулинарная Книга
Калории: 169ккал | Жир: 5,77г | Углев: 0,82г | Белк: 26,68г
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Калории: 176ккал | Жир: 4,12г | Углев: 12,28г | Белк: 24,08г
Spanish Chicken Skillet
Red pepper flakes and paprika give this gorgeous chicken dish a little kick.
Калории: 165ккал | Жир: 14,07г | Углев: 5,90г | Белк: 6,62г
Flaxmeal Bread
Low carb bread made with flaxseed meal.
Калории: 132ккал | Жир: 4,19г | Углев: 0,66г | Белк: 22,88г
Grilled Mahi Mahi with Olive Oil and Lemon Juice
A terrific grilled recipe that makes the fish the true hero of the dish.
Калории: 165ккал | Жир: 7,25г | Углев: 2,42г | Белк: 23,20г
Baked Tilapia
Tilapia coated with light mayo and seasonings - a great way to enjoy fish.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
laurs Последние Продукты и Упражнения
100% Whole Wheat Slimwiches
Real Jewish Rye Seedless
Aussie
Бег - 16 км/ч
Рыбалка
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Просмотреть Диетический Календарь