Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
laurajoy
Присоединился Октябрь 2007
Публикации
125
Подписки
17
Подписчики
19
История Веса

Начальный Вес
53 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг

Текущий вес
52,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Желанный вес
50 кг
Еще предстоит сделать: 2,8 кг
Hi, my name is Laura, I am 25 years old, 158cm tall (5'2) and I started this fatsecret journey at 58kg (127.9 pounds), the heaviest I have ever been. In addition, because I am short, every kilo adds up and I soon look chubby.

I know I fall in a healthy weight range but I really want to tone up my body and eat healthier. I want to feel good about myself in a bikini and I want to be able to jump on the treadmill and run for kilometres! I often receive compliments when I reach about 52kg (114.6 pounds) so that is my goal.

Daily, I mostly struggle with not having enough time or energy to exercise, eating too much (big portion sizes) and giving in on my cravings for chocolate, chips and fast food.

I'm really keen to hear from anyone who has helpful advice or just wants to be buddies for a bit of moral support. Add me as a buddy :)

laurajoy-Изменение Веса


Подписки

skitz600
Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю Up
 
karim
Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю Down
infusedwithextract
Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю Up
 
tuchler814
Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю Down

laurajoy- Кулинарная Книга

Калории: 96ккал | Жир: 4,00г | Углев: 12,55г | Белк: 2,74г
Roasted Garlic Chickpeas
These treats really fill the craving of munching mindlessly.
Калории: 157ккал | Жир: 7,51г | Углев: 7,20г | Белк: 16,01г
Crustless Broccoli Quiche
A low fat veggie quiche version that still packs in the flavor.
Калории: 123ккал | Жир: 7,25г | Углев: 11,58г | Белк: 5,24г
Eggplant Chips
Sliced eggplant baked with parmesan cheese and herbs makes this treat addictive.
Калории: 442ккал | Жир: 23,86г | Углев: 49,85г | Белк: 8,37г
Vegetarian Pot Pie
This vegan pot pie is a delicious hearty meal that's full of flavor.
Калории: 132ккал | Жир: 2,08г | Углев: 22,81г | Белк: 6,10г
Oatmeal Muffins
Taste like regular muffins and are yummy.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.