Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lala_fit
lala_fit
Присоединился Июль 2019
Публикации
203
Подписки
40
Подписчики
92
История Веса
Начальный Вес
73 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
Текущий вес
66,1 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
57 кг
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
Подписаться
No hay nada como ir a ponerte tus vaqueros favoritos y darte cuenta de que no atan. El espejo miente, los vaqueros no.
Utilizo fatsecret para controlar las cantidades de lo que como porque acostumbro (o acostumbraba) a llenarme el plato aun sin tener hambre.
No soy partidaria de las dietas puesto que son para un momento especifico y cuando las acabas tus hábitos son los mismos que antes. Por ello, no me privo de ningún alimento pero controlo qué comer y cuando hacerlo. He aprendido a decir NO cuando realmente no tengo hambre y a decir sí a caprichos sin sentirme mal por ello.
Alcancé mis metas pero me relajé. Aquí estamos de nuevo:
■ 65 kg
■ 62 kg
■ 57 - 59 kg (peso estable)
lala_fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Ini.g
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
nobgt
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
marmag1
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Sandymmv
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
lala_fit Последние Продукты и Упражнения
Bombones Caja Roja
Мандарин
Банан
Кардио
Уборка Пылесосом
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь