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kiloelfe
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Присоединился Июль 2017
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История Веса
Начальный Вес
84 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
Текущий вес
69,3 кг
Исполнение:
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
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Moin,
bin weiblich, Baujahr 54 und in meinem Leben ging es mit dem Gewicht rauf und runter, Kleidergröße 38-46 ist im Schrank.
Ich liebe Kuchen, Eis (von meinem Ital.), Bio- und Vollkornprodukte.Lebensmittel möglichst unverändert von der Industrie, natürlich ohne Dogma, es bringt nichts.
Sah bei einer Yogakollegin wie sie "geschmolzen" ist
= ich will auch ->
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Buch "Fettlogik überwinden"
mal sehen was kommt!
Sport: walken, schwimmen, Kundaliniyoga und Yogawalken
auf geht es ab 1.7.17
8.7.19 Wiederanfang Nahrung wieder aufgeschrieben.....🤗 mal sehen ob es jetzt klappt ❓
Hat nicht geklappt mit FS, 18.8.2020 mit WW angefangen 20kg weg ca., nun heißt es halten!
Das neue Programm ist nicht so meins, deshalb laufe ich wieder hier auf 😉= das Schwerste ->
HALTEN….
2024….viel passiert im Leben, das Halten hat sich auf ca. 70kg eingependelt. Meine Goldhochzeit nicht mehr erreicht kurz vorher starb mein Mann 6/2023….
Nun mit 70 😉gibt es eine neue Liebe, ich habe nicht gesucht, er hat mich gefunden 🥰
Versuche nun auf die 65kg zukommen… mal sehen
Liebe Grüße an Alle
kiloelfe-Изменение Веса
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