Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karina.be.aus.g
karina.be.aus.g
Присоединился Январь 2018
Публикации
553
Подписки
110
Подписчики
49
История Веса
Начальный Вес
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
Текущий вес
84,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
76 кг
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
Подписаться
Hallo, ich bin Karina, Jahrgang 1977.
Bei einer Größe von 1,78 m habe ich im Juni 2021 die 80 kg überschritten. Das war für mich der Punkt, nun doch aktiv etwas zu tun, denn es geht ja nicht, dass es immer mehr wird. Mit 3 Kindern und Bürojob kriege ich das einfach nicht allein hin.
Vor Jahren war ich schonmal mit einem ähnlichen Programm sehr erfolgreich. Es hilft mir sehr, mich zu disziplinieren, nicht alles zu futtern, auf das ich gerade Lust habe.
Ich möchte gern mal wieder 76 kg erreichen, auf geht's!
karina.be.aus.g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Portal Wal🐳
Последнее взвешивание:
Потеряно 7 кг за Неделю
Jule Go !
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Becci1603
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
lippolino
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
karina.be.aus.g- Кулинарная Книга
Калории: 284ккал | Жир: 1,96г | Углев: 45,16г | Белк: 18,95г
Marokkanische Linsensuppe
Eine gesunde vegane Suppe, die wärmend und lecker ist.
Калории: 856ккал | Жир: 51,16г | Углев: 75,35г | Белк: 29,51г
Linsencurry
Unglaublich leckeres und cremiges Linsencurry.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
karina.be.aus.g Последние Продукты и Упражнения
Toffifee White Chocolate
Помидоры
Lovelies White
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Танцевать (Медленно)
Просмотреть Диетический Календарь