Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kamephika
kamephika
Присоединился Ноябрь 2019
Публикации
1082
Подписки
34
Подписчики
144
История Веса
Начальный Вес
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
Текущий вес
75,9 кг
Исполнение:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Желанный вес
67 кг
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
Подписаться
Hallo ihr lieben, hier ist nun auch endlich etwas wissenswertes über mich. Ich heisse Katharina, Kamephika, bin 49 Jahre alt und komme aus Bochum. Nachdem ich mit meinem Gewicht unzufrieden geworden bin hatte ich mir fest vorgenommen etwas zu ändern.
In dieser Zeit habe ich mein eigenes Verhalten geändert und bin mittlerweile ab und zu von mir selber überrascht. Meine Erfolge oder auch kleinen Rückschritte möchte ich mit euch teilen und freue mich daher auch über Anregungen, Kritik und Zuspruch eurerseits.
Darum: nicht reden sondern tun ;-)
kamephika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ヤママユガ
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,6 кг за Неделю
falke 113
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
haseeins
Последнее взвешивание:
Набралось 2,1 кг за Неделю
Büffetschwein
Последнее взвешивание:
Потеряно 6,8 кг за Неделю
Посмотреть все
kamephika Последние Продукты и Упражнения
Сахарная Пудра
Extra Schwarze Johannisbeere
Milch 1,5% Fett
Силовые Тренировки (Умеренные)
Беговая Дорожка
Глажка
Просмотреть Диетический Календарь