Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julxrust
julxrust
Присоединился Февраль 2018
Публикации
90
Подписки
58
Подписчики
193
История Веса
Начальный Вес
63 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
66 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
57 кг
Еще предстоит сделать:
9 кг
Подписаться
Приветствую 😊
📌Меня зовут Юля, живу я в Таиланде на красивом острове Пхукет 🏝
📌Мне 23 года; Рост 165; Вес 62-63 кг.
📌Уже почти 5 лет я активно занимаюсь фитнесом, вдохновляю других на здоровый образ жизни, тренирую, помогаю тем, кто желает встать на путь познания себя, своего тела, быть красивым и здоровым)💪🏽😌
📌Люблю готовить. Придерживаюсь рациональному питанию с пользой для красоты тела, кожи и внутреннего здоровья.
📌 Не испытываю проблем с лишним весом, но считаю, что - Нет предела совершенству!
По этому, всегда испытываю на себе различные схемы питания, диет, программ тренировок и прочей физической нагрузки.
📌 На данный момент основным принципом моего питания является «Коротковременное голодание” о нем я буду делиться с вами интересными как собственными так и научными заметками.
julxrust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Аnchutка🦇
Последнее взвешивание:
постоянный вес
KseniyaBaeva
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
rawrrruma
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
julxrust Последние Продукты и Упражнения
Сухие Семена Чиа
Семена Льна
Кефир
Уборка
Бег - 13 км/ч
Силовая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь