Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
jessberry
Присоединился Август 2011
Публикации
142
Подписки
74
Подписчики
84
История Веса

Начальный Вес
83,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,0 кг

Текущий вес
83,5 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес
61,2 кг
Еще предстоит сделать: 22,2 кг
Hello FatSecreters! I'm Jess... I'm 33 yrs old, happily married, and have two beautiful boys (14 & 5 yrs old). I love Jehovah, and although I'm far from perfect, I try my best to live up to His standards. I came across this site while trying to find ideas on how to lose weight, and it has turned out to be the best tool yet in my weight loss journey.

Now for the health stuff... I was diagnosed with hypothyroidism in March 2012, and ever since then I have continually packed on the weight. I started out at 140 and now I'm up to 192, which makes me miserable! I'm tired all the time, always stressed out, and have zero energy, which makes it hard to get motivated to exercise. I've read that hypo patients do well on low carb diets, so I'm doing Atkins. I have a huge sweet tooth so I know it's going to be rough at first, but I'm determined to lose this weight! I'm just gonna take it one day at a time :)

Update 5/1/16: Current weight, 160 lbs... Low carb seems to be the most effective way (for me) to lose weight. I've cut sugar and gluten from my diet, and the difference is amazing. Not only am I losing weight, I also have more energy and less brain fog. My skin is much clearer as well.

jessberry-Изменение Веса


Подписки

karenromiaih2002
(видят только подписчики)
 
Sarah1950
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
trackin64
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down
 
Mistybenner
Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю Down

jessberry- Кулинарная Книга

Калории: 64ккал | Жир: 6,80г | Углев: 0,48г | Белк: 0,41г
Lemon Cheesecake Fat Bombs
An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.
Калории: 168ккал | Жир: 13,47г | Углев: 3,57г | Белк: 9,50г
Cream Cheese Biscuit
A very low carb breakfast muffin.
Калории: 398ккал | Жир: 32,49г | Углев: 5,68г | Белк: 18,19г
Pepperoni Pizza
Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.
Калории: 47ккал | Жир: 0,59г | Углев: 9,53г | Белк: 3,04г
Cauliflower Rice
A no carb rice substitute.
Калории: 168ккал | Жир: 5,13г | Углев: 11,56г | Белк: 18,67г
Mini Meat Loaves
Cooking meatloaf in small portions cuts cooking time and keeps meat juicy.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.