Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janiria
janiria
Присоединился Февраль 2017
Публикации
9
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
Текущий вес
76,2 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
Подписаться
Olá, Amigos quero compartilhar um pouco da minha trajetória rumo ao peso ideal. Tenho 45 anos sou casada e tenho uma filha. Minha altura é de 1,61 e peso 79,0. Desde jovem brigo com a balança, fiz diversos tipos de dietas, porém recuperava com facilidade. Até Setembro de 2016 pesava 73 k, com o falecimento de minha segunda irmã com a mesma doença descontei na comida.. eu sei não é motivo rs mais parecia que isso me confortava enquanto comia, e estou aqui no limite.. sem saber exatamente por onde começar ou que dieta seguir, mas quero recuperar a minha auto estima, e atingir a meta de 24 k a menos e bora lá!
Sucesso a todos!
janiria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
eduardosflopes
Последнее взвешивание:
Потеряно 7 кг за Неделю
janiria Последние Продукты и Упражнения
Апельсины
Manga Picada
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь