Sempre fui gordinha! Nos últimos anos a situação saiu do controle, me alimentava muito mal, lanches, pizza... ai comia um brócolis no almoço e me enganava achando que não era tão ruim assim, que até que eu era saudável... kkkkkk... Voltei ao app no começo de junho, com mais ou menos 94kg (não me pesei), mas acredito que esse foi mais ou menos meu peso máximo... parece que a gente para de se gostar sabe, é realmente horrível! Eu evitava espelho, fotos, já não me reconhecia... Tanta gente falando em autoaceitação, body positive... e eu tentando me convencer de que estava tudo bem! Não estava! Claro que essas são lutas que tem meu reconhecimento, nunca seremos perfeitos, a gente precisa se amar... mas eu realmente precisava mudar! E estou mudando! Entendi que o que importa é a constância, a persistência e que emagrecer é muito mais que estética... se cuidar faz a gente florescer de dentro pra fora, tudo melhora, amor próprio, libido, todas as nossas relações... e tenho sido muito feliz "fazendo dieta"! Fala sério, não é dieta! É reeducação de vida, é o desenvolvimento do corpo e da consciência, é como eu quero viver! Faço low carb, mas como mais carboidratos do que vejo a maioria dos praticantes comer, pra mim é uma ideia mais sustentável... me importo com comida de verdade e comecei a praticar alguns exercícios... Os resultados de tudo isso? Bom, eis aqui meu jornal :)