huwana - Пользователь

huwana

Присоединился Январь 2012

Публикации

152

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

88 кг

Потеряно до сих пор: 23 кг

Текущий вес

65 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

74 кг

Еще предстоит сделать: 9 кг

>>my name is anne
>>i'm 21 yrs old
>>i'm in Saudi Arabia with my parents
>>working as a receptionist in an engineering company for 8.5 hrs everyday and only have a one day off
>>i love playing guitar
>>and i'm very positive that i'm on my way to my goal! :)

huwana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Marty70
	(видят только подписчики)

	Heidijoy
	(видят только подписчики)

	panmarchip
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю

	HCB
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

huwana- Кулинарная Книга

Калории: 92ккал | Жир: 2,36г | Углев: 15,89г | Белк: 2,89г

Pretzel Bread

Highly addictive and oh so delicious, pretzel bread.

Калории: 260ккал | Жир: 20,37г | Углев: 15,06г | Белк: 8,35г

Warm Spinach & Pepper Salad

A delightful low carb salad with a beautiful blend of spinach, bell peppers and feta

Калории: 284ккал | Жир: 4,51г | Углев: 40,42г | Белк: 18,81г

Chicken Fried Rice

Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.

Калории: 290ккал | Жир: 5,85г | Углев: 27,59г | Белк: 31,67г

Crispy Chicken Nuggets

Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.

Калории: 330ккал | Жир: 3,09г | Углев: 15,17г | Белк: 56,95г

Teriyaki Chicken

Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

huwana Последние Продукты и Упражнения

	Свиной Фарш
	Яйцо-Пашот
	Коричневый Рис
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Работа по Дому
	Сидеть

Просмотреть Диетический Календарь