Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hoffmanamm
hoffmanamm
Присоединился Июнь 2011
Публикации
25
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
100,7 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
Подписаться
hoffmanamm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ToyA00
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
CherylF
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
hoffmanamm- Кулинарная Книга
Калории: 257ккал | Жир: 10,74г | Углев: 2,76г | Белк: 36,06г
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Калории: 242ккал | Жир: 18,66г | Углев: 10,59г | Белк: 10,09г
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Калории: 143ккал | Жир: 11,26г | Углев: 4,44г | Белк: 6,65г
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
Калории: 291ккал | Жир: 17,57г | Углев: 9,54г | Белк: 22,90г
Flourless Crust Pizza
Turkey and cheese pizza that works for all phases of South Beach Diet.
Калории: 246ккал | Жир: 14,92г | Углев: 7,77г | Белк: 19,62г
Belgian Waffles
A great substitute for waffles.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
hoffmanamm Последние Продукты и Упражнения
Салями
Mini Original Cheese
Соус Салата "Цезарь"
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь