helen_sharky - Пользователь

helen_sharky

Присоединился Март 2019

Публикации

415

Подписки

111

Подписчики

214

История Веса

Начальный Вес

130 кг

Потеряно до сих пор: 58 кг

Текущий вес

72 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

62 кг

Еще предстоит сделать: 10 кг

https://t.me/helen_est
20 лет
рост 168
начальный вес 125+
ищу гармонию с собой и телом, учусь есть заново
1гр жира и 2гр белка на килограмм веса, занимаюсь кроссфитом, гирями и просто стараюсь двигаться много

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Коралин Браун
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	AnnaMinina_
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	bezuhoff
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	nancy ya
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю

Посмотреть все

helen_sharky Последние Продукты и Упражнения

	Груша
	Хлеб Пшеничный
	Арахисовая Паста
	Crossfit
	Танцевать (Медленно)
	Плавание (Медленное)

Просмотреть Диетический Календарь