키: 163cm.
야근 밥 먹듯이하고, 완전 올빼미 생활.
체지방이 아주 높은편..30프로대 (?)
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2019년 팻시 시작하고, 2020년 2월에 인생 최대 몸무게 60.7키로 찍고,
저탄고지 해서 53까지 빠졌다가,
요즘 아무거나 막 먹고(고탄고지 중..)
다시 좀 정신 차려야 하는데, 탄수가 너무 맛있는 중.
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무게 땜인지, 무릎이 아픈거 같아서, 다시 감량을 해야함.
52가 목표이자, 원래 내가 젤 오래 유지한 무게인데.. 꼭 다시 52키로!
운동은 필라테스 (2021.10.중순부터~
1주일에 1회 개인, 1회 1:2~3)만 하고 있고,(자세교정목표)
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22년부터는 다른것도 다시 할 계획!(목표: 수영, 골프, 헬스, 등...)