graynauger - Пользователь

graynauger

Присоединился Июнь 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

78 кг

Потеряно до сих пор: 1,8 кг

Текущий вес

79,8 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

48 кг

Еще предстоит сделать: 31,8 кг

喊減肥十幾年的新手，
前年腳踝骨折受傷，
卻發現過重的體重....
也會造成腳踝傷害，
去年加入健身房運動，
想要招回"健康"，
卻發現單單運動是不夠的.....

開始認真減肥是78公斤，目標48-50公斤。

第一階段減05公斤：
第二階段減10公斤：
第三階段減15公斤：
第四階段減20公斤：
第五階段減25公斤：
第六階段減30公斤：

graynauger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	尼歐NEO
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	josephc0917
	Последнее взвешивание: Потеряно 11,9 кг за Неделю

	tata.123
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю

	rocktheskool
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю

Посмотреть все

graynauger Последние Продукты и Упражнения

薯餅

Просмотреть Диетический Календарь