Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geoverna
geoverna
Присоединился Сентябрь 2012
Публикации
135
Подписки
35
Подписчики
48
История Веса
Начальный Вес
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
Текущий вес
105 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
95 кг
Еще предстоит сделать:
10 кг
Подписаться
Ciao, con molto impegno e sacrifici sono riuscito a perdere dal 20/09/2014 al 07/08/2015 circa 44,00 Kg. arrivando quindi a Kg 83,50.
Da quel giorno non scendo più di 1 grammo ma fortunatamente non ho superato e/o sostato per molto tempo tra gli 85-86 KG.
Anche se non sembrano,ne ho ancora qualcuno in più.
Non pretendo di raggiungere il mio peso forma di circa kg. 80, in quanto ho paura di andarmene a terra, ma il mio obiettivo è quello di raggiungere circa 82,5 Kg.
Da considerarsi che conduco una vita sedentaria, in quanto geometra libero professionista nel mio studio tecnico, trascorro la maggior parte delle ore in poltrona difronte al pc. e per raggiungere il mio prossimo obiettivo devo continuare a mangiare sano e a praticare molto molto molto molto SPORT.
Speriamo bene, mi auguro di resistere il più tempo possibile di questo passo, in quanto mi ha portato veramente ottimi risultati salutari.
geoverna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
UnaVitaAdieta87
Последнее взвешивание:
Набралось 0,7 кг за Неделю
Lunarel
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
ventresca74
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Sinclaudio
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
geoverna Последние Продукты и Упражнения
Кофе Эспрессо
Pan di Stelle
Молоко
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Сидеть
Бег - 10 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь