fatpolice - Пользователь

fatpolice

Присоединился Декабрь 2012

Публикации

145

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

146,8 кг

Потеряно до сих пор: 13,3 кг

Текущий вес

133,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

107 кг

Еще предстоит сделать: 26,5 кг

I lost myself and my identity when I put on all this excess weight. And its the hardest journey ever, to try to get back to where I was. I hope my fatsecret buddies are going to help support me on this journey. I am now ready to claim my life back!

fatpolice-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Fishingwidow
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Anonb
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	kickingcarbs
	Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю

	JDbowler
	Последнее взвешивание: Потеряно 10,5 кг за Неделю

Посмотреть все

fatpolice- Кулинарная Книга

Калории: 100ккал | Жир: 7,26г | Углев: 17,00г | Белк: 3,92г

Chocolate Coconut Flour Donuts

Healthy donuts made with coconut flour and erythritol.

Калории: 302ккал | Жир: 10,29г | Углев: 31,51г | Белк: 21,53г

Homemade Chili

Easy to make, low-fat chili.

Калории: 169ккал | Жир: 5,77г | Углев: 0,82г | Белк: 26,68г

Parmesan Crusted Chicken Tenders

Sensational low carb chicken dish.

Калории: 92ккал | Жир: 4,23г | Углев: 4,15г | Белк: 10,29г

Crustless Spinach Pie

A delicious low carb, low calorie alternative.

Калории: 80ккал | Жир: 1,79г | Углев: 12,30г | Белк: 4,08г

Red Lentil Veggie Burgers

A new take on a protein filled veggie burger, made with red lentils.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

fatpolice Последние Продукты и Упражнения

	Salted Peanuts
	Roasted Salted Peanuts
	Deli Thin Sliced Turkey
	Сидеть
	Стоять
	Сидеть За Рабочим Столом

Просмотреть Диетический Календарь