Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgantonova
evgantonova
Присоединился Январь 2019
Публикации
331
Подписки
6
Подписчики
22
История Веса
Начальный Вес
82 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
Текущий вес
72 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
7 кг
Подписаться
♈️Я Женя, 1990 г.р. Рост 162 см, максимальный вес - 82 кг.
💟В течение всего периода снижения веса мне психологически проще было указывать небольшие промежутки по 5 кг, поэтому первой целью было 75 кг. Когда я её достигла, поменяла на 70 кг и т.д. В конце своего пути я двигалась к окончательной цели – 60 кг и достигла её.
💁🏻♀️Без подсчёта калорий я расслабляюсь, поэтому периодически возвращаюсь к любимому приложению. Главное теперь – не уходить в большой плюс и сохранить красивый стройный вид.
evgantonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Asittik
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
a-l-l-a.
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Мария1985…
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Alina.sii
Последнее взвешивание:
Набралось 39,2 кг за Неделю
Посмотреть все
evgantonova Последние Продукты и Упражнения
Молоко 2,5%
Кофе
Крекер с Сыром
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Уборка
Подъем по Лестнице
Просмотреть Диетический Календарь