Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
delede
delede
Присоединился Май 2016
Публикации
24
Подписки
7
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
Текущий вес
108,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
99,8 кг
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
Подписаться
I have been chubby all my life. However, I became more overweight after having my two children. I have decided that I want to change that and become more fit and healthy. I am trying to figure out a way of eating that works for me. I an a lacto-vegetarian, so I cannot use the meat, fish and poultry that Atkins recommends. Nuts and beans are my main sources of protein, and I use a very limited amount of soy-based substitutes. I am aiming for at least one pound per week so that, hopefully, in a year's time I will drop under the 200 pound mark for the first time in 25 years or so.
delede-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
erikahollister
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
jmb3450
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
8hunter6
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
islandmoma
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
delede Последние Продукты и Упражнения
Mango
Creamy Peanut Butter
Avocado
Приседания
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь