Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
dclaytor
Присоединился Май 2014
Публикации
17
Подписки
7
Подписчики
8
История Веса

Начальный Вес
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес
74,8 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес
50,8 кг
Еще предстоит сделать: 24,0 кг
Thought I should write a better bio or at least try. I'm just shy of 46 (in 4 days) and married. We have 12 furry children (1 cat, 11 dogs) on 42 acres out in no where. Its 60 miles to go grocery shopping, 20 miles to the post office and a quarter mile to mail box.
I'm hoping with this site I'll keep from getting discouraged to point I quit. Most of my weight is in the middle and being only 5 foot flat look like an oompa-loompa, but looks isn't the main reason I want to lose. I want to lose for health and energy.
I'm not looking at this as a diet but lifestyle change. I want to not only lose but keep the weight off. If I'm having this hard of a time now I can't imagine how hard it would be in 10 or 20 years. That's it for now.

dclaytor-Изменение Веса


Подписки

Deb_N
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down
 
GaryFromPA
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
Tulipgirl6
Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю Down
 
puhpine
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up

dclaytor- Кулинарная Книга

Калории: 451ккал | Жир: 4,70г | Углев: 7,69г | Белк: 87,26г
Cilantro Lime Slow-Cooker Chicken
Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.
Калории: 93ккал | Жир: 4,84г | Углев: 10,04г | Белк: 5,05г
Asian Style Broccoli
A Japanese inspired easy recipe to spice up bland broccoli.
Калории: 199ккал | Жир: 4,51г | Углев: 12,08г | Белк: 27,47г
Beef & Broccoli Crock Pot
A hearty crock pot with beef and broccoli.
Калории: 257ккал | Жир: 17,44г | Углев: 0,99г | Белк: 22,74г
Balsamic Salmon
Quick and easy salmon with lots of flavor.
Калории: 412ккал | Жир: 6,33г | Углев: 10,46г | Белк: 73,94г
Curried Chicken
Ginger and curry powder make this dish tops for taste
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.