Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dardeen
dardeen
Присоединился Сентябрь 2007
Публикации
9
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
Текущий вес
77,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
70,3 кг
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
Подписаться
I'm a 55 year old married grandmother of 4. I'm an office manager at an elementary school in Miramar,Fl for 20 years now.. Love the kids. As I've gotten older I realize the necessity of good health, eating habits, moderation etc. For me it's a day to day battle that I will win. I don't like growing out of my clothes, just because my metabolism is slow and not even have the joy of indulgences!!!. Tried South Beach but put the weight back on, this diet seems more like a lifestyle change that I can do without a lot of difficulty. Hopefully I will have positive changes with the weight workouts as opposed to so much cardio. We'll see....:)
dardeen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
artistgrl
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
dtodd1881
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
dardeen- Кулинарная Книга
Калории: 80ккал | Жир: 6,98г | Углев: 4,32г | Белк: 1,36г
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
dardeen Последние Продукты и Упражнения
Milky Way Candy Bar (Fun Size)
Original Whipped Light Cream
Gelatin Desserts (Dry Mix with Water, with Aspartame, Reduced Calorie)
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь