Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clauditz
clauditz
Присоединился Январь 2013
Публикации
118
Подписки
9
Подписчики
18
История Веса
Начальный Вес
52 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
Текущий вес
59,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
57 кг
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
Подписаться
Soy una persona joven, apasionada por el tema de nutrición y ejercicios. He practicado diferentes deportes como natación, judo, tenis, atletismo, running, pero por diferentes motivos los he dejado. Actualmente me siento muy bien haciendo ejercicios corporales y juego futbol en ligas amateurs.
Uso esta aplicación de forma ocasional, para experimentar con macros y nuevos entrenamientos, siendo mi favorito el uso de kettlebells, ya que aun no encuentro un buen gym con peso libre.
Actualmente (2016) experimentando con la dieta cetogénica, recomposición corporal, flexibilidad metabólica, máximización del recurso energético y aplicación deportiva. Por lo que seguir macros y calorías es fundamental y herramienta diaria.
clauditz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Ramon_Cornejo
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Alex Milex
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
paukar
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Karla Childs
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Посмотреть все
clauditz Последние Продукты и Упражнения
Queso Mantecoso Laminado
Банан
Avena Tradicional
Растяжения (Йога)
Сидеть За Рабочим Столом
Мытье посуды
Просмотреть Диетический Календарь