Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
changes4life3
changes4life3
Присоединился Ноябрь 2011
Публикации
1
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
108,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
108,0 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
Подписаться
HOla, Adriana is my name! Im 28 years old, have 3 children and live a pretty optimistic life however, I do need to lose about 75 pounds!! Im really nervous and excited about my new journey that lies ahead so i'll take it day-by-day. Any positive support will be greatly appreciated! Feel free to add me as a friend. I look forward to changing my life!
changes4life3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
changes4life3- Кулинарная Книга
Калории: 242ккал | Жир: 8,33г | Углев: 28,93г | Белк: 14,00г
Bean Chili
Sensational and hearty bean chili with beef, corn and onion.
Калории: 166ккал | Жир: 5,69г | Углев: 24,43г | Белк: 7,31г
Black Bean Tacos
Black bean tacos with corn tortillas and cheese.
Калории: 199ккал | Жир: 1,46г | Углев: 23,07г | Белк: 21,91г
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Калории: 199ккал | Жир: 4,51г | Углев: 12,08г | Белк: 27,47г
Beef & Broccoli Crock Pot
A hearty crock pot with beef and broccoli.
Калории: 185ккал | Жир: 5,27г | Углев: 5,05г | Белк: 29,29г
Dijon Broccoli Chicken
Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
changes4life3 Последние Продукты и Упражнения
Бананы
Special K Fruit Crisps - Strawberry
Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli
Просмотреть Диетический Календарь