booski - Пользователь

booski

Присоединился Январь 2009

Публикации

198

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

78,6 кг

Потеряно до сих пор: 4,9 кг

Текущий вес

73,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

72,1 кг

Еще предстоит сделать: 1,5 кг

I"m a 25 year old mom to a little boy. I joined here for some accountability to help lose these stubborn preggo pounds and beyond! I love to knit and read, although I don't have so much time to do either at the moment.

booski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	information
	Последнее взвешивание: Потеряно 5,4 кг за Неделю

	ErinNickel
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	hamiltontankgirl
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	raindrop132
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

booski- Кулинарная Книга

Калории: 45ккал | Жир: 0,29г | Углев: 10,74г | Белк: 1,14г

Winter Squash Soup

Extremely low calorie, nonfat healthy veggie soup.

Калории: 236ккал | Жир: 11,75г | Углев: 14,73г | Белк: 17,13г

Chicken & Rice Casserole

Hearty chicken and rice casserole with green beans and waterchestnuts.

Калории: 209ккал | Жир: 9,05г | Углев: 22,30г | Белк: 9,79г

Mushroom & Rice Casserole

Hearty mushroom casserole with rice, sour cream, cottage cheese and spices topped with parmesan.

Калории: 176ккал | Жир: 7,95г | Углев: 7,11г | Белк: 18,54г

Traditional Turkey Meatloaf

A very tasty turkey meatloaf with less fat and calories.

Калории: 65ккал | Жир: 1,16г | Углев: 13,41г | Белк: 2,04г

Cocoa Brownies

Healthier, yummy, low fat and high fiber chocolate brownies.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

booski Последние Продукты и Упражнения

	Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью)
	Заменитель Крема (Жидкость)
	Jumbo Butterfly Coconut Shrimp
	Пилатес
	Сидеть
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь