Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ao.ds
ao.ds
Присоединился Ноябрь 2017
Публикации
179
Подписки
26
Подписчики
53
История Веса
Начальный Вес
75 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
Текущий вес
68,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
62 кг
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
Подписаться
Привет всем!
Предистория: всегда была полная по большей части виновники это родители и бабушка, которые не привили правильную культуру пищевого поведения. Старадала от насмешек в школе, отчаянно пыталась похудеть. Прошла через голодовки, питьевую, экспресс-диеты и погубила обменку.
Взяла себя в руки перед выпускным в 9 классе, похудела с 64 до 58 бегом и питанием на гречке и салатах. Результат держался все лето и до середины 10 класса. Затем начал расти.
На сентябрь 2017 было:
- возраст 17 лет(11 класс)
- рост 165 см
- вес 75 кг
Что имеем сейчас:
- всё ещё 17(вечно 17, вечно 11 класс)
- рост 165 см
- вес 69.5 кг
Цель: привести тело в тонус при помощи правильного питания и спорта, влезть в платье на выпускной и выглядеть в нем сногсшибательно. Быть для себя и других не "той, кто сдалась", а "той, кто смогла". К концу лета вес 53 кг.
Начнем новую жизнь, поехали.
ao.ds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Arodaxis
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Akai_Hi
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
pavlova9494
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Alessia_01
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
ao.ds Последние Продукты и Упражнения
Twix
Овсяное Классическое 3,2%
Грейпфрутовый Сок
Зарядка
Уборка
Танцевать (Медленно)
Просмотреть Диетический Календарь