anouk rogge - Пользователь

anouk rogge

Присоединился Апрель 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

118,6 кг

Потеряно до сих пор: 3,7 кг

Текущий вес

114,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

110 кг

Еще предстоит сделать: 4,9 кг

Mijn streven is naar een gezond en leefbaar lichaam.
Niet alles draait om gewicht, het gaat bij mij vooral om een goed gevoel.

Eerste doel: 110 kilo
tweede doel: 100 kilo (over de 15 kilo kwijt)
derde doel: 90 kilo (over de 25 kilo kwijt)
vierde doel: 85 kilo (over de 30 kilo kwijt)
vijfde doel: een half jaar 85 kilo vast houden.

Alles op zen tijd, maar de strijd is volop begonnen.

anouk rogge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Hawkey4077
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	TMBoonstra
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю

	JasmijnZwang
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	kimmmerd
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

anouk rogge- Кулинарная Книга

Калории: 62ккал | Жир: 1,21г | Углев: 10,96г | Белк: 1,96г

Pittige Pompoensoep

Een heerlijk vullende crème-soep met een bite.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

anouk rogge Последние Продукты и Упражнения

	Зеленый Перец
	Tomaatjes
	Smeerkaas 20+
	Фитнес
	Плавание (Умеренное)
	Эллипсоид

Просмотреть Диетический Календарь