Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankolos_kova
ankolos_kova
Присоединился Февраль 2021
Публикации
631
Подписки
0
Подписчики
7923
История Веса
Начальный Вес
49 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
Текущий вес
51 кг
Исполнение:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
48 кг
Еще предстоит сделать:
3 кг
Подписаться
Всем привет!Мой инстаграмм kolos_kovafit. Мой телеграмм ПП РЕЦЕПТЫ KOLOSKOVA
Меня зовут Настя. Мой рост 158 см, вес 51 кг
Я являюсь дипломированным инструктором по бодибилдингу и спортивным нутрициологом.
Составляю рационы питания.
Прошла голодовки (вес до 40 кг) и обжираловки (вес около 75 кг), но наконец нашла себя.
Я за правильное гармоничное питание и уравновешенную психику.
Я против диет и стресса.
Я ориентируюсь только на внутреннее восприятие и на отражение в зеркале.
Я за качество тела. Спортивного и здорового.
Почему я здесь? Я обожаю эту приятную атмосферу и здешних людей. Здесь круто пообщаться на разные темы. От этого становится не одиноко, что ты не один такой (худеющий, набирающий массу на попе и вечно хотящий вкусно есть).
На этом все ) Добро пожаловать!
ankolos_kova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
ankolos_kova Последние Продукты и Упражнения
Вареное Яйцо
Сыр Адыгейский 40%
Кедровые Орехи
Просмотреть Диетический Календарь