angelbird65 - Пользователь

angelbird65

Присоединился Июль 2021

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

68,9 кг

Потеряно до сих пор: 7,6 кг

Текущий вес

61,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

56,7 кг

Еще предстоит сделать: 4,5 кг

i was just diagnosed with pre diabetes and was told to watch my diet to keep my levels down i run between 145-159 daily

angelbird65-Изменение Веса

Калории: 88ккал | Жир: 7,30г | Углев: 4,73г | Белк: 3,80г

A low carb zucchini recipe.

Калории: 149ккал | Жир: 9,60г | Углев: 4,30г | Белк: 10,30г

Cream cheese spread for crackers or celery.

Калории: 62ккал | Жир: 5,83г | Углев: 1,40г | Белк: 0,93г

An easy, low calorie, homemade ranch salad dressing.

Калории: 186ккал | Жир: 8,24г | Углев: 4,87г | Белк: 23,67г

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Калории: 243ккал | Жир: 7,01г | Углев: 10,84г | Белк: 32,40г

Tasty baked cod with a delicious creamy sauce.

	Попкорн без Масла
	Baked! Original Potato Crisps
	Hamburger Buns
	Работа по Дому
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч