Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
abberz3589
abberz3589
Присоединился Июль 2010
Публикации
14
Подписки
7
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
62,1 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
54,4 кг
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
Подписаться
abberz3589-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Nikitawells
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
mcl1714
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
jchick130
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
mymomskid
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
abberz3589- Кулинарная Книга
Калории: 259ккал | Жир: 12,94г | Углев: 6,19г | Белк: 29,60г
Quick Chicken Cordon Bleu
This quick and easy cordon bleu keeps the flavors the same, but skips the fussy layering and breading steps.
Калории: 290ккал | Жир: 5,85г | Углев: 27,59г | Белк: 31,67г
Crispy Chicken Nuggets
Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.
Калории: 244ккал | Жир: 6,11г | Углев: 23,53г | Белк: 24,03г
Rosemary Lemon Chicken with Vegetables
A quick and easy meal that's healthy and delicious.
Калории: 294ккал | Жир: 8,49г | Углев: 40,96г | Белк: 19,85г
Mini Spinach & Ricotta Pizzas
A yummy meal that requires minimal effort and is ready in no time.
Калории: 150ккал | Жир: 7,39г | Углев: 5,40г | Белк: 7,88г
Garlic Basil Shrimp
A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
abberz3589 Последние Продукты и Упражнения
Grab & Go Stack
Красный Лук
Сыр Фета
Сидеть За Рабочим Столом
Танцевать (Медленно)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь