Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tyurin
Tyurin
Присоединился Январь 2015
Публикации
506
Подписки
8
Подписчики
236
История Веса
Начальный Вес
135 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
Текущий вес
120,6 кг
Исполнение:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
105 кг
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
Подписаться
Павел, Москва
Рост 188, вес динамика в дневнике
На Фатсекрете с 2015 года, реальный эффект когда записываю кбжу и без всяких интуитивных авосей)) !
За много лет в декабре 2019 понял, что спорт и пища, как гигиена - привычка навсегда и будет результат.
Всем позитива и успеха в достижении целей!
Цитата не помню кого: "Если тебе нужна мотивация, то это тебе даром не надо..."
Tyurin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Мария1788
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
AnutaSoroka
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
ritaswiss
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
svetlanarazina90
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
Tyurin Последние Продукты и Упражнения
Котлетка с Пюрешкой
Салат с Курицей, Сельдереем и Яблоком
Зеленое Яблоко
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Плавание (Умеренное)
Просмотреть Диетический Календарь