Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanyageld
Tanyageld
Присоединился Август 2016
Публикации
70
Подписки
26
Подписчики
17
История Веса
Начальный Вес
112 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
Текущий вес
105 кг
Исполнение:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
20 кг
Подписаться
I am an accountant from Gauteng South Africa.
Lost 11 kg last year with banting.
Had emergency gallbladder operation late last year and since my recovery I battle to get my head into eating real foods again.
I need to learn to take care of my body....so easy to grab processed foods like simba chips as a "treat" after long day at the office. This lifestyle is going to kill me soon.
With very limited carbs, I feel better - my mind is sharp and not so clouded.
This year I am planning, planning - have biltong and cheese to snack on.
Tanyageld-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Mel Brass
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Aussie Elise
(видят только подписчики)
Scout1idf
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
jespes26
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Tanyageld- Кулинарная Книга
Калории: 90ккал | Жир: 7,57г | Углев: 1,48г | Белк: 4,27г
Cream Cheese Pancakes
Low carb and gluten free pancakes.
Калории: 402ккал | Жир: 30,12г | Углев: 2,81г | Белк: 27,94г
Breakfast Muffins
Yummy low carb egg muffins.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Tanyageld Последние Продукты и Упражнения
Crumbed Chicken Schnitzel
Full Cream Fresh Milk
Уборка
Боулинг
Батут
Просмотреть Диетический Календарь