Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Taisaraisa
Taisaraisa
Присоединился Февраль 2014
Публикации
54
Подписки
12
Подписчики
19
История Веса
Начальный Вес
44 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
44 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
42 кг
Еще предстоит сделать:
2 кг
Подписаться
Taisaraisa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
curly_polly
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
MalikaSul
(видят только подписчики)
LinMur
Последнее взвешивание:
постоянный вес
a.buryak
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
Taisaraisa- Кулинарная Книга
Калории: 118ккал | Жир: 2,28г | Углев: 12,16г | Белк: 12,04г
Творожно-Банановое Печенье с Овсянкой
Сладость печенью дает банан.
Калории: 27ккал | Жир: 1,36г | Углев: 3,12г | Белк: 0,71г
Овсяное Печенье
Еще вариант печеньки.
Калории: 48ккал | Жир: 1,79г | Углев: 2,08г | Белк: 5,20г
Мини-Запеканка
Белковая запеканка с отрубями.
Калории: 124ккал | Жир: 2,69г | Углев: 22,71г | Белк: 2,85г
Морковные Котлеты
Диетический рецепт морковных котлет можно использовать не только для кормления детей, людей со слабым здоровьем, вегетарианцам, но и в качестве гарнира к курице, рыбе.
Калории: 301ккал | Жир: 2,50г | Углев: 5,39г | Белк: 61,37г
Стейк Тунца Обжаренный с Брокколи
Отлично подойдет для ужина, т.к. углеводы практически отсутствуют.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Taisaraisa Последние Продукты и Упражнения
Тунец в Собственном Соку
Помидоры Черри
Оливковое Масло
Сидеть
Сидеть За Рабочим Столом
Стоять
Просмотреть Диетический Календарь