Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shelly LB
Shelly LB
Присоединился Февраль 2018
Публикации
50
Подписки
2
Подписчики
13
История Веса
Начальный Вес
110,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
Текущий вес
92,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
72,6 кг
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
Подписаться
I am 57 years young, have a 2nd go around with life to get fit and healthy, I worked 33 years in restaurants as manager and helped my husband with remodeling, being large was never a problem because I burned so many calories, then I changed careers about 10 years ago, office work and I let my body go, muscle mass is replaced by fat! even though I only really gained 40 lbs from my working weight, 40 lbs of fat is so much more to deal with! I was not even able to get off the couch without a struggle, even my thyroid stopped working for me!, but 5 weeks into this new commitment and I can not only get off the couch I am remodeling again, slowly but able to work out and walk again, can't wait to go hiking! I live in the NW and we have some beautiful trails in the woods that are worth the hike, had no energy the last few years to do anything but sit and do nothing. My doc told me last year not to worry about weight until I had at least 1 year not smoking then Feb 1 she said go for it, All my blood test after just 4 weeks and I have no health issues but I will stay on thyroid meds for probably another 6 months just to be sure I stay on the losing track, then hopefully no more pills, that is my goal all natural and healthy, slow but steady...
Shelly LB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
SquirrelB
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
poison1vy
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Shelly LB- Кулинарная Книга
Калории: 326ккал | Жир: 2,79г | Углев: 54,54г | Белк: 20,06г
Overnight Oatmeal
Cool summer breakfast, ready when you wake up.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Shelly LB Последние Продукты и Упражнения
Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar
Молоко (1% Обезжиренное)
Chocolate Syrup
Работа
Сидеть За Рабочим Столом
Покрасить
Просмотреть Диетический Календарь