Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Seniorita Isabella
Seniorita Isabella
Присоединился Май 2016
Публикации
22
Подписки
3
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
67 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
64 кг
Исполнение:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Желанный вес
61 кг
Еще предстоит сделать:
3 кг
Подписаться
Занимаюсь спортом (различными видами фитнеса) много лет, периодически делая длительные перерывы.
Оптимальный вес для моего роста и сложения 61-62 кг (был в 2015), к чему сейчас и стремлюсь))
Определенная мышечная масса есть, нужно скинуть лишний жир и подсушиться.
Не ем рыбу и морепродукты, маринады и консервы.
!На фото (2016г) вес 64 (утром натощак)!
Р.S. вес стоит на месте),много ем- много тренируюсь, наверно 65-66кг будут со мной всегда). Пока питание на втором плане, тк тренировки больше люблю, чем куринные грудки)
Seniorita Isabella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
anannenkova
Последнее взвешивание:
Потеряно 6,3 кг за Неделю
anttonina1
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
ViktoriaKam
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Seniorita Isabella Последние Продукты и Упражнения
Курага Шоколадная
Манго
Сметана 20%
Зумба (Zumba)
Сидеть За Рабочим Столом
Бокс
Просмотреть Диетический Календарь