Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SarahJean76
SarahJean76
Присоединился Октябрь 2011
Публикации
95
Подписки
2
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
Текущий вес
73,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
Подписаться
SarahJean76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
blair1987
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
webguy
Последнее взвешивание:
постоянный вес
SarahJean76- Кулинарная Книга
Калории: 343ккал | Жир: 13,72г | Углев: 24,43г | Белк: 30,02г
Spanish Style Chicken and Rice
Healthy makeover of a delicious one-pot dish.
Калории: 575ккал | Жир: 33,56г | Углев: 18,28г | Белк: 49,16г
Pork Curry
A very simple curry that can be made from your Sunday roast leftovers, the pork can be changed for any meat you like.
Калории: 257ккал | Жир: 10,74г | Углев: 2,76г | Белк: 36,06г
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Калории: 206ккал | Жир: 4,97г | Углев: 9,73г | Белк: 30,95г
Soy-Ginger Chicken Breast
A fantastic low calorie succulent chicken dish.
Калории: 279ккал | Жир: 6,23г | Углев: 12,46г | Белк: 42,76г
Mexican Chicken Soup
Super fast and delicious spicy Mexican soup.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
SarahJean76 Последние Продукты и Упражнения
Smooth Peanut Butter
Protein Shake
Велотренажёр
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь