Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samiam9663
Samiam9663
Присоединился Март 2016
Публикации
58
Подписки
9
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
115,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
Текущий вес
113,3 кг
Исполнение:
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Желанный вес
80,3 кг
Еще предстоит сделать:
33,0 кг
Подписаться
Hiya! 49 year old Canadian female, I work for a human rights based org in the public sector. I have a brilliant partner, a lot of teenagers (two of them are even mine!), dogs, cats, lizards and a tarantula...actually, I had nothing to do with the acquisition of the lizards or the tarantula so I just pretend they don't exist. A recent diabetes diagnosis has resulted in a renewed interest in weight loss - I've lost weight on WW over the years...SEVERAL times...so this time I'm going to be a bit more realistic about it. I don't want to be obsessed with every bite I put into my mouth, I just want to live healthy and make better choices. Good luck, all!
Samiam9663-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
dboza
(видят только подписчики)
erikahollister
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
LadyinDenim
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Christinemeowk
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
Samiam9663- Кулинарная Книга
Калории: 312ккал | Жир: 7,87г | Углев: 36,21г | Белк: 23,26г
Sesame Chicken
A slow cooker recipe that really only take a few hours.
Калории: 110ккал | Жир: 7,51г | Углев: 1,74г | Белк: 8,55г
Egg and Bacon Breakfast Muffins
A protein packed on-the-go breakfast muffin.
Калории: 394ккал | Жир: 8,26г | Углев: 6,74г | Белк: 48,36г
Pork Loin with Red Wine Gravy
Tasty pork loin that's good with either rice or pasta and green beans.
Калории: 113ккал | Жир: 1,87г | Углев: 24,36г | Белк: 2,01г
Double Chocolate Brownies
Moist fudgy and so yummy chocolate brownies.
Калории: 199ккал | Жир: 1,82г | Углев: 33,39г | Белк: 12,99г
Red Lentil Soup
Healthy vegetarian lentil soup that's the perfect winter warmer.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Samiam9663 Последние Продукты и Упражнения
Черника
Молоко (2% Обезжиренное)
GOLEAN Crunch Cereal
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Приготовление Пищи
Уборка
Просмотреть Диетический Календарь