Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sam Penya
Sam Penya
Присоединился Сентябрь 2011
Публикации
92
Подписки
9
Подписчики
22
История Веса
Начальный Вес
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
Текущий вес
69,9 кг
Исполнение:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
72,6 кг
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
Подписаться
Sam Penya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
GigiDunaway
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
urmilashrestha
Последнее взвешивание:
постоянный вес
watercrystal
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
StormsGirl
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Sam Penya- Кулинарная Книга
Калории: 186ккал | Жир: 8,99г | Углев: 3,71г | Белк: 23,33г
Pan Fried Tilapia
A quick and easy fish supper with lovely flavors.
Калории: 220ккал | Жир: 4,81г | Углев: 7,24г | Белк: 35,00г
Barbecued Chicken
Flavorsome baked chicken that will have the whole family asking for more please.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Sam Penya Последние Продукты и Упражнения
Take Out Crispy Wings
Spicy Southwest Salad w/ Spicy Filet
Chicken Pad Thai
Nordic Walking
Гольф (Ходьба)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь