Ruslyona1957 - Пользователь

Ruslyona1957

Присоединился Июль 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

101 кг

Потеряно до сих пор: 5,1 кг

Текущий вес

106,1 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

70 кг

Еще предстоит сделать: 36,1 кг

Меня зовут Руслёна, живу в Москве, уже на пенсии. Всегда вес варьировал от 57-и, до 60-ти.После 45 вес пошёл вверх и некогда было за этим следить, были 90-ые((( Вес дошёл до 106-ти. Снизив количество еды в тарелке, сбросила два кг.Пока стоим на этом.

Ruslyona1957-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	anttonina1
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	LilianeAliceMaria
	(видят только подписчики)

	dilwen1985
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	a.dyakonova23
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю

Посмотреть все

Ruslyona1957- Кулинарная Книга

Калории: 314ккал | Жир: 5,24г | Углев: 45,66г | Белк: 24,61г

Сырники Диетические

Просто, вкусно, быстро.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Ruslyona1957 Последние Продукты и Упражнения

	Кофе
	Укроп
	Зеленый Лук

Просмотреть Диетический Календарь