Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruhu
Ruhu
Присоединился Сентябрь 2012
Публикации
614
Подписки
83
Подписчики
106
История Веса
Начальный Вес
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
55,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
56,7 кг
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
Подписаться
I'm a 54 year old mother of 2 boys who both are in college -- one living away from home & one who returned home this year to finish his college degree. I was overweight as a child and struggled with binging in my twenties after my sister passed away. After getting married & having my sons, my eating and weight seemed to stabilize until recently. I started craving sugar horribly & began eating for emotional reasons, possibly in response to menopause, being an empty nester & having my Mom diagnosed with Alzheimer's. I've been working to find a way to live and eat healthfully. This journey has lead me through many different ways of eating, but what's working best currently is eating mindfully, paleo/primal and staying gluten, lactose & sugar aware. I had been at about 120 pounds for years, give or take a few, but seem to be averaging closer to 125 now. I'd love to get back to 120, but am realizing that as I age, that may be unrealistic. I'm an avid tennis player & workout most days that I don't play tennis. I know it's weird but I actually like to workout. I'm so happy to have found great support here on fatsecret.
Ruhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
liv001
Последнее взвешивание:
Набралось 1,9 кг за Неделю
BuffyBear
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Ms Elizabeth
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Mom2Boxers
(видят только подписчики)
Посмотреть все
Ruhu- Кулинарная Книга
Калории: 282ккал | Жир: 21,96г | Углев: 6,38г | Белк: 16,00г
Egg & Asparagus Medley
An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Ruhu Последние Продукты и Упражнения
Vegetarian Split Pea Soup
Raw Green Smoothie
Primal Fuel - Chocolate Coconut
Работа по Дому
Сидеть За Рабочим Столом
Теннис
Просмотреть Диетический Календарь