Rodrigo_will - Пользователь

Rodrigo_will

Присоединился Январь 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

62 кг

Потеряно до сих пор: 10 кг

Текущий вес

72 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

80 кг

Еще предстоит сделать: 8 кг

Rodrigo_will-Изменение Веса

Калории: 195ккал | Жир: 10,32г | Углев: 21,41г | Белк: 6,39г

Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.

Калории: 282ккал | Жир: 17,89г | Углев: 22,62г | Белк: 10,63г

Omelete é um prato coringa para aqueles dias de preguiça ou simplesmente para quem quer uma refeição leve.

Калории: 111ккал | Жир: 1,98г | Углев: 14,22г | Белк: 8,53г

Panquecas rápidas e fáceis de fazer, além de deliciosa e saudável.

Калории: 173ккал | Жир: 6,64г | Углев: 14,12г | Белк: 14,56г

Escondidinho de frango com palmito e azeitonas.

Калории: 97ккал | Жир: 7,23г | Углев: 8,24г | Белк: 1,45г

Um purê delicioso, nutritivo e pouco calórico.

	Оливковое Масло (Первого Отжима)
	Molho de Tomate Tradicional
	Peito de Frango Desfiado Cozido